Консультации для будущих родителей

Цикл занятий ведёт сертифицированная акушерка Arina Pavļukova, сертифицированная акушерка Kristīne Zvirgzda-Zvirgzdiņa и неонатолог Д-р Jeļena Liepa — специалисты с клиническим опытом работы в родильном стационаре, ежедневно оказывающие помощь беременным, роженицам, новорождённым и мамам в послеродовом периоде.

Наша работа основана на реальном клиническом опыте в родильном отделении и уходе за новорождёнными. В повседневной практике мы наблюдаем как физиологические роды, так и ситуации, в которых требуется медицинская помощь, поэтому содержание лекций профессионально обосновано и основано на практической работе.

Это занятия, на которых вы можете задавать вопросы, делиться своими ощущениями и получать профессиональную, но при этом тёплую и заботливую поддержку.

Групповые занятия для молодых родителей на латышском языке

В каждом занятии участвует до 6 пар. Пара может посетить весь цикл (5 занятий) или выбрать отдельные занятия.

Цены на занятия указаны за 2 человек. Если в занятии хотят принять участие более 2 человек, просим указать это при записи. Доплата за каждого следующего участника — 30 €.

Место: Vītola klīnika
Занятия ведёт сертифицированная акушерка Arina Pavļukova и неонатолог Д-р Jeļena Liepa
Записаться можно по телефону: 29521447

Даты начала циклов занятий:
08.09., 13.10., 17.11.
17.30–19.00

«Путь к спокойным родам и первым дням с малышом»

Цикл из 5 занятий (в группе)

200 EUR (полный комплект)

Групповые занятия для молодых родителей на русском языке

В каждом занятии участвует до 6 пар. Пара может посетить весь цикл (5 занятий) или выбрать отдельные занятия.

Даты начала циклов занятий (на русском языке):
3.09., 8.10., 12.11.
17.30–19.00

«Путь к спокойным родам и первым дням с малышом»

Цикл из 5 занятий (в группе)

200 EUR (полный комплект)

Индивидуальные занятия для молодых родителей

Занятия ведёт сертифицированная акушерка Kristīne Zvirgzda-Zvirgzdiņa
Записаться можно по телефону: 22473424

Возможность записаться на индивидуальное занятие с акушеркой на латышском или русском языке

90 EUR

Беременность по триместрам: что меняется и как подготовиться (онлайн)

Развитие беременности по месяцам – что происходит с мамой и малышом

На этой лекции шаг за шагом объясняется, как развивается беременность и какие изменения происходят в организме женщины с первых недель до родов.
Мы будем говорить просто, понятно и практично – чтобы вы знали, что является нормой, чего ожидать в последующие месяцы и когда необходимо обратиться к врачу или акушерке.

На лекции вы узнаете:
✔ как развивается малыш на каждом этапе беременности
✔ какие физические и эмоциональные изменения переживает мама
✔ какие ощущения и симптомы являются нормальными
✔ какие обследования и анализы обычно проводятся во время беременности
✔ как тело постепенно готовится к родам

Лекция подходит для будущих мам на любом сроке беременности, особенно до 30–32 недели, когда ещё есть время для спокойной подготовки.

Онлайн-лекции проводит сертифицированная акушерка Arina Pavļukova
Запись по телефону: 22473424 или https://wkf.ms/4b4nVZQ

19.09.

10:00–11:30 (онлайн)

Беременность по триместрам: что меняется и как подготовиться (онлайн)

1 занятие на латышском языке (в группе)

60 EUR

10.10.

12.00–13.30 (online)

Беременность по триместрам: что меняется и как подготовиться (онлайн)

1 занятие на русском языке (в группе)

60 EUR

1-е занятие: Подготовка к родам и начало родовой деятельности +

Цель

Дать чёткое понимание того, как организм готовится к родам, как распознать истинное начало родов и что делать до приезда в родильное отделение.

Темы

Что на самом деле означает подготовка к родам
Гормональные изменения перед родами
Предвестники и предродовой период
Тренировочные сокращения и их отличие от настоящих
Изменения шейки матки, слизистая пробка, опускание живота
Признаки начала родов
Отхождение вод – что делать и когда ехать в роддом
Когда пора ехать в больницу (первые и последующие роды)

Практика

Спокойное дыхание в латентной фазе
Позиции и движения в ожидании родов
Распознавание и снятие напряжения тела (плечи, челюсть, таз)
Как сохранять энергию и ритм в начале родов
Поддержка партнёра во время ожидания

2-е занятие: Роды шаг за шагом: от раскрытия до рождения малыша +

Цель

Пошагово объяснить течение родов, ощущения женщины на каждом этапе и практические способы помочь себе во время родов.

Темы

Фазы родов и их логика
Латентная и активная фазы
Переходная фаза
Потужной период
Рождение плаценты
Ощущения женщины на каждом этапе родов
Роль партнёра во время родов
Возможности медицинской поддержки (мониторинг, обезболивание, вмешательства)
Сотрудничество с родильной командой
Первые минуты после рождения – контакт кожа к коже, начало адаптации

Практика

Основные принципы дыхания на разных этапах родов
Возможности движений и позиций в родах
Способы поддержки партнёра во время схваток
Использование голоса и тела для снижения напряжения

3-е занятие: Когда путь родов проходит иначе: индукция, стимуляция, кесарево сечение. +

Цель

Предоставить понятную и сбалансированную информацию о альтернативных сценариях родов, чтобы пара чувствовала себя уверенно даже в непредвиденных ситуациях.

Темы

Когда и почему проводится индукция или стимуляция родов
Чего ожидать при назначении кесарева сечения (планового или экстренного)
Роль партнёра при кесаревом сечении
Эмоциональное восстановление после кесарева
Как подготовиться: гибкость плана родов

Практика

Как подготовиться к возможным медицинским вмешательствам без лишнего стресса
Как принимать информированные решения во время родов
Как структурировать гибкий план родов
Чего ожидать в день операции (кесарево сечение)
Действия партнёра и поддержка в непредвиденных ситуациях
Практические советы по восстановлению в первые дни после кесарева

4-е занятие: После родов. Мама, малыш и новая жизнь вместе. +

Цель

Помочь будущим родителям подготовиться к первым дням дома и эмоциональной адаптации.

Темы

Первые часы и дни после родов – чего ожидать
Начало грудного вскармливания: частые трудности и решения
Эмоции после родов – «baby blues», усталость, роль партнёра
Восстановление тела матери, здоровье спины и таза
Планирование помощи в первые недели дома

Практика

Позиции для кормления
Постродовые упражнения для поддержки
Разговоры о эмоциональном равновесии

5-е занятие: Период адаптации новорождённого +

Цель

Обсудить особенности периода адаптации новорождённого, выделяя нормальные физиологические изменения и отличия от проблем.

Темы

Новорождённый в семье
Тактика в родзале и после кесарева сечения для успешной адаптации и безопасной привязанности к родителям
Особенности адаптации органов у новорождённых и когда обращаться за помощью
Нюансы ухода за новорождённым и поиск оптимального баланса
Особенности грудного вскармливания с точки зрения педиатра
Позиционирование для благополучия ребёнка
Рекомендации по профилактическим мерам для новорождённых