Visaptverošs topošo vecāku kurss, kas sniedz zināšanas par dzemdībām, pēcdzemdību periodu un pirmajām dienām ar mazuli. Lekciju laikā tiek izskaidrots svarīgākais un sniegts neliels praktisks ieskats, lai palīdzētu justies drošāk un pārliecinātāk.
Tiem, kuri vēlas praktiskās prasmes apgūt padziļināti un ar individuālāku pieeju, atsevišķi pieejama praktiskā darbnīca topošiem vecākiem.
Katrā nodarbībā piedalās līdz 6 pāriem. Pāris var apmeklēt visu ciklu (5 nodarbības) vai izvēlēties atsevišķi kādu no nodarbībām.
Nodarbību cenas norādītas 2 personām. Ja vēlme piedalīties vairāk kā 2 personām, aicinām to norādīt piesakoties. Papildus par katru nākamo personu 30 eur.
Vieta: Vītola klīnika
Nodarbību ciklu vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova un neonatoloģe Dr. Jeļena Liepa – speciālistes ar klīnisko pieredzi darbā dzemdību stacionārā, ikdienā aprūpējot grūtnieces, dzemdētājas, jaundzimušos un pēcdzemdību māmiņas.
Pieteikties aicinām pa tālruni: 29521447
Mērķis
Sniegt skaidru izpratni par to, kā ķermenis gatavojas dzemdībām, kā atpazīt īstu dzemdību sākumu un kā rīkoties līdz ierašanās brīdim dzemdību iestādē.
Tēmas
Praktiski
Mērķis
Soli pa solim izskaidrot dzemdību gaitu, sievietes sajūtas katrā periodā un praktiskās iespējas, kā sev palīdzēt dzemdību laikā.
Tēmas
Praktiski
Mērķis
Sniegt saprotamu un līdzsvarotu informāciju par alternatīviem dzemdību scenārijiem, lai pāris justos droši arī neparedzētās situācijās.
Tēmas
Praktiski
Mērķis
Palīdzēt topošajiem vecākiem sagatavoties pirmajām dienām mājās un emocionālajai pielāgošanai.
Tēmas
Praktiski
Mērķis
Izrunāt jaundzimušo adaptācijas perioda īpatnības, akcentējot normālu jaundzimušā fizioloģisko izmaiņu norises atšķirību no problēmām.
Tēmas
Nodarbību ciklu sākuma datumi (latviešu valodā): 08.09., 13.10., 17.11.
17.30–19.00
“Ceļš uz mierīgām
dzemdībām un pirmajām
dienām ar mazuli”
5 nodarbību cikls (grupā)
200 EUR (viss komplekts)
Nodarbību ciklu sākuma datumi (krievu valodā): 3.09., 8.10., 12.11.
17.30–19.00
“Ceļš uz mierīgām
dzemdībām un pirmajām
dienām ar mazuli”
5 nodarbību cikls (grupā)
200 EUR (viss komplekts)
Individuālajās nodarbībās tiek apskatīti tie paši temati, kas grupu nodarbībās, pielāgojot saturu topošo vecāku vajadzībām un jautājumiem.
Nodarbības vada sertificēta vecmāte Kristīne Zvirgzda-Zvirgzdiņa
Pieteikties aicinām pa tālruni: 22473424
Iespēja pieteikties uz individuālu nodarbību ar vecmāti latviešu un krievu valodā
90 EUR
Praktiskās darbnīcas nodarbības paredzētas topošai māmiņai kopā ar partneri vai citu atbalsta personu, kas būs līdzās dzemdībās un mazuļa aprūpē.
Darbnīcās uzsvars ir tieši uz praktisko iemaņu apguvi – katram pārim tiek veltīta individuāla uzmanība, soli pa solim parādot, kā droši un pareizi rīkoties dažādās situācijās.
Katrā nodarbībā piedalās līdz 6 pāriem. Nodarbību cenas norādītas 2 personām. Ja vēlme piedalīties vairāk kā 2 personām, aicinām to norādīt piesakoties. Papildus par katru nākamo personu 30 eur.
Ko praktiski iemācīsieties nodarbībās:
✔ Jaundzimušā aprūpe un pozicionēšana
Nodarbībā praktiski apgūsiet, kā droši pacelt, turēt un pozicionēt mazuli, mainīt autiņbiksītes, veikt ikdienas kopšanu, ģērbt jaundzimušo un pareizi ievietot viņu autokrēsliņā. Apgūtos paņēmienus būs iespēja izmēģināt uz lelles.
✔ Dzemdībās kopā: pozas, elpošana un partnera atbalsts
Nodarbībā pārī praktiski izmēģināsiet elpošanas un atslābināšanās paņēmienus, dažādas dzemdību pozas, kustības, pieskārienus un muguras masāžu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta partnera lomai un tam, kā savstarpēji sadarboties dzemdību laikā.
Vieta: Vītola klīnika
Nodarbību ciklu vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova un neonatoloģe Dr. Jeļena Liepa – speciālistes ar klīnisko pieredzi darbā dzemdību stacionārā, ikdienā aprūpējot grūtnieces, dzemdētājas, jaundzimušos un pēcdzemdību māmiņas.
Pieteikties aicinām pa tālruni: 29521447
Mērķis
Praktiski apgūt drošus jaundzimušā aprūpes un pozicionēšanas paņēmienus, lai topošie vecāki justos pārliecinātāki ikdienā ar mazuli.
Tēmas
Mērķis
Praktiski apgūt paņēmienus, kas topošajai māmiņai un viņas atbalsta personai palīdzēs labāk sadarboties un justies drošāk dzemdību laikā.
Tēmas
06.10., 16.11
17.30–19.00
(praktiskās nodarbības, klātienē)
“Jaundzimušā aprūpe un pozicionēšana”
60 EUR
Nodarbību laiks un datums tiks izziņots
(praktiskās nodarbības, klātienē)
“Dzemdībās kopā: pozas, elpošana un partnera atbalsts”
60 EUR
Grūtniecības attīstība pa mēnešiem – kas notiek ar mammu un bērniņu
Šajā lekcijā soli pa solim izskaidrojam, kā attīstās grūtniecība un kādas izmaiņas notiek sievietes organismā no pirmajām nedēļām līdz dzemdībām.
Runāsim vienkārši, saprotami un praktiski – lai Jūs zinātu, kas ir normāli, ko sagaidīt turpmākajos mēnešos un kad nepieciešams konsultēties ar ārstu vai vecmāti.
Lekcijā uzzināsiet:
✔ kā attīstās bērniņš katrā grūtniecības posmā
✔ kādas fiziskās un emocionālās izmaiņas piedzīvo mamma
✔ kādas sajūtas un simptomi ir normāli
✔ kādas pārbaudes un analīzes parasti veic grūtniecības laikā
✔ kā ķermenis pakāpeniski gatavojas dzemdībām
Lekcija piemērota topošajām mammām jebkurā grūtniecības posmā, īpaši līdz 30.–32. nedēļai, kad vēl ir laiks mierīgai sagatavošanai.
Tiešsaistes lekcijas vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova
Pieteikties aicinām pa tālruni: 29521447
19.09.
10.00–11.30 (online)
Grūtniecība pa trimestriem: kas mainās un kā sagatavoties (tiešsaistē)
1 nodarbība latviešu valodā (grupā)
60 EUR
10.10.
12.00–13.30 (online)
Grūtniecība pa trimestriem: kas mainās un kā sagatavoties (tiešsaistē)
1 nodarbība krievu valodā (grupā)
60 EUR
ZVANIET MUMS:
+371 26 412 412WHATSAPP:
+371 26 412 412
Ja diagnoze noteikta citā klīnikā, piesakieties pirmsoperācijas konsultācijai, zvanot mums –
piedāvāsim tuvāko vizītes laiku.
AIZPILDIET PIETEIKUMA FORMU: