Pieteikt vizīti
+371 26 412 412

Konsultāciju cikls jaunajiem vecākiem

Konsultāciju mērķis ir sniegt skaidru, saprotamu un praktiski noderīgu informāciju, lai topošā māmiņa un pāris justos drošāk par to, kas notiek ar ķermeni grūtniecības un dzemdību laikā, kā norit dzemdības un kā sagatavoties pirmajām dienām kopā ar mazuli.

Konsultāciju ciklu ar praktiskām nodarbībām vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova, sertificēta vecmāte Kristīne Zvirgzda-Zvirgzdiņa un neonatoloģe Dr. Jeļena Liepa – speciālistes ar klīnisko pieredzi darbā dzemdību stacionārā, ikdienā aprūpējot grūtnieces, dzemdētājas, jaundzimušos un pēcdzemdību māmiņas.

Mūsu darbs balstīts reālā klīniskajā pieredzē dzemdību nodaļā un jaundzimušo aprūpē. Ikdienas praksē redzam gan fizioloģiskas dzemdības, gan situācijas, kurās nepieciešama medicīniska palīdzība, tādēļ lekciju saturs ir profesionāli pamatots un balstīts praktiskajā darbā.

Šīs ir konsultācijas, kurās varat jautāt, dalīties sajūtās un saņemt profesionālu, vienlaikus sirsnīgu atbalstu.

Grupas konsultācijas jaunajiem vecākiem latviešu valodā

Katrā nodarbībā piedalās līdz 5 pāriem. Pāris var apmeklēt visu ciklu (5 nodarbības) vai izvēlēties atsevišķi kādu no konsultācijām.

Konsultāciju cenas norādītas 2 personām. Ja vēlme piedalīties vairāk kā 2 personām, aicinām to norādīt piesakoties. Papildus par katru nākamo personu 30 eur.

Vieta: Vītola klīnika
Konsultācijas vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova un neonatoloģe Dr. Jeļena Liepa
Pieteikties aicinām pa tālruni: 22473424

03.03. - 31.03.

17.30–19.00

“Ceļš uz mierīgām
dzemdībām un pirmajām
dienām ar mazuli”

5 konsultāciju cikls (grupā)

200 EUR (viss komplekts)

03.03.

17.30–19.00

“Sagatavošanās dzemdībām
un dzemdību sākums”


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

10.03.

17.30–19.00

“Dzemdības soli pa solim: no
atvēršanās līdz bērniņa
piedzimšanai”

1 konsultācija (grupā)

60 EUR

17.03.

17.30–19.00

"Kad dzemdību ceļš ir citāds:
indukcija, stimulācija,
ķeizargrieziens"

1 konsultācija (grupā)

60 EUR

24.03.

17.30–19.00

"Pēc dzemdībām. Māmiņa,
mazulis un jaunā dzīve kopā"


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

31.03.

17.30–19.00

"Jaundzimušo adaptācijas
periods"


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

Grupas konsultācijas jaunajiem vecākiem krievu valodā

Katrā nodarbībā piedalās līdz 5 pāriem. Pāris var apmeklēt visu ciklu (5 nodarbības) vai izvēlēties atsevišķi kādu no konsultācijām.

Konsultāciju cenas norādītas 2 personām. Ja vēlme piedalīties vairāk kā 2 personām, aicinām to norādīt piesakoties. Papildus par katru nākamo personu 30 eur.

Vieta: Vītola klīnika
Konsultācijas vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova un neonatoloģe Dr. Jeļena Liepa
Pieteikties aicinām pa tālruni: 22473424

05.03. - 02.04.

17.30–19.00

“Ceļš uz mierīgām
dzemdībām un pirmajām
dienām ar mazuli”

5 konsultāciju cikls (grupā)

200 EUR (viss komplekts)

05.03.

17.30–19.00

“Sagatavošanās dzemdībām
un dzemdību sākums”


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

12.03.

17.30–19.00

“Dzemdības soli pa solim: no
atvēršanās līdz bērniņa
piedzimšanai”

1 konsultācija (grupā)

60 EUR

19.03.

17.30–19.00

"Kad dzemdību ceļš ir citāds:
indukcija, stimulācija,
ķeizargrieziens"

1 konsultācija (grupā)

60 EUR

26.03.

17.30–19.00

"Pēc dzemdībām. Māmiņa,
mazulis un jaunā dzīve kopā"


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

02.04.

17.30–19.00

"Jaundzimušo adaptācijas
periods"


1 konsultācija (grupā)

60 EUR

Individuālās nodarbības jaunajiem vecākiem

Konsultācijas vada sertificēta vecmāte Kristīne Zvirgzda-Zvirgzdiņa
Pieteikties aicinām pa tālruni: 22473424

Iespēja pieteikties uz individuālu konsultāciju ar vecmāti latviešu un krievu valodā

90 EUR

Grūtniecība pa trimestriem: kas mainās un kā sagatavoties (tiešsaistē) 

Grūtniecības attīstība pa mēnešiem – kas notiek ar mammu un bērniņu

Šajā lekcijā soli pa solim izskaidrojam, kā attīstās grūtniecība un kādas izmaiņas notiek sievietes organismā no pirmajām nedēļām līdz dzemdībām.
Runāsim vienkārši, saprotami un praktiski – lai Tu zinātu, kas ir normāli, ko sagaidīt turpmākajos mēnešos un kad nepieciešams konsultēties ar ārstu vai vecmāti.

Lekcijā uzzināsi:
✔  kā attīstās bērniņš katrā grūtniecības posmā
✔ kādas fiziskās un emocionālās izmaiņas piedzīvo mamma
✔ kādas sajūtas un simptomi ir normāli
✔ kādas pārbaudes un analīzes parasti veic grūtniecības laikā
✔ kā ķermenis pakāpeniski gatavojas dzemdībām

Lekcija piemērota topošajām mammām jebkurā grūtniecības posmā, īpaši līdz 30.–32. nedēļai, kad vēl ir laiks mierīgai sagatavošanai.

Tiešsaistes lekcijas vada sertificēta vecmāte Arina Pavļukova
Pieteikties lekcijai aicinām pa tālruni: 22473424 vai https://wkf.ms/4b4nVZQ

7.03.

10.00–11.30 (online)

Grūtniecība pa trimestriem: kas mainās un kā sagatavoties (tiešsaistē) 

1 konsultācija latviešu valodā (grupā)

60 EUR

7.03.

12.00–13.30 (online)

Grūtniecība pa trimestriem: kas mainās un kā sagatavoties (tiešsaistē) 

1 konsultācija krievu valodā (grupā)

60 EUR

1. konsultācija:​ Sagatavošanās dzemdībām un dzemdību sākums  +

Mērķis 

Sniegt skaidru izpratni par to, kā ķermenis gatavojas dzemdībām, kā atpazīt īstu dzemdību sākumu un kā rīkoties līdz ierašanāš brīdim dzemdību iestādē.


Tēmas

  • Ko patiesībā nozīmē sagatavošanās dzemdībām
  • Hormonālās pārmaiņas pirms dzemdībām
  • Priekšvēstneši un preleminārais periods
  • Treniņkontrakcijas un to atšķirība no īstām kontrakcijām
  • Izmaiņas dzemdes kaklā, gļotu korķis, vēdera noslīdēšana
  • Dzemdību sākuma pazīmes
  • Augļūdeņu noplūde – ko darīt un kad doties uz dzemdību iestādi
  • Kad ir laiks doties uz slimnīcu (pirmreizējām un atkārtotām dzemdībām)

Praktiski

  • Elpošana mieram latentas fāzes laikā
  • Pozas un kustības dzemdību gaidīšanas periodā
  • Ķermeņa spriedzes atpazīšana un atslābināšana (pleci, žoklis, iegurnis)
  • Kā saglabāt enerģiju un ritmu dzemdību sākumā
  • Partnera atbalsts gaidīšanas posmā

2. lekcija Dzemdības soli pa solim:​ no atvēršanās līdz bērniņa piedzimšanai  +

Mērķis 

Soli pa solim izskaidrot dzemdību gaitu, sievietes sajūtas katrā periodā un praktiskās iespējas, kā sev palīdzēt dzemdību laikā.

 

Tēmas

  • Dzemdību fāzes un to loģika
  • Latentā un aktīvā fāze
  • Pārejas periods
  • Izstumšanas periods
  • Placentas piedzimšana
  • Sievietes sajūtas katrā dzemdību posmā
  • Partnera loma dzemdību laikā
  • Medicīniskā atbalsta iespējas (monitorings, atsāpināšana, iejaukšanās)
  • Sadarbība ar dzemdību komandu
  • Pirmās minūtes pēc bērna piedzimšanas – kontakts āda pret ādu, adaptācijas sākums

Praktiski

  • Elpošanas pamatprincipi dažādos dzemdību periodos
  • Kustību un pozu iespējas dzemdībās
  • Partnera atbalsta veidi kontrakciju laikā
  • Balss un ķermeņa izmantošana spriedzes mazināšanai

3. lekcija Kad dzemdību ceļš ir citāds:​ indukcija,​ stimulācija,​ ķeizargrieziens.  +

Mērķis  

Sniegt saprotamu un līdzsvarotu informāciju par alternatīviem dzemdību scenārijiem, lai pāris droši arī neparedzētās situācijās.

 

Tēmas

  • Kad un kapēc notiek dzemdību indukciju vai stimulāciju
  • Ko sagaidīt, ja tiek nozīmēts ķeizargrieziens (plānots vai steidzams)
  • Partnera loma ķeizrgrieziena gadījumā
  • Emocionālā atveseļošanās pēc ķeizargrieziena
  • Kā sagatavoties: dzemdību plāna elastība

Praktiski

  • Kā sagatavoties iespējamām medicīniskām iejaukšanām bez lieka satraukuma
  • Kā pieņemt informētus lēmumus dzemdību laikā
  • Kā strukturēt elastīgu dzemdību plānu
  • Ko sagaidīt operācijas dienā (ķeizargrieziena gadījumā)
  • Partnera rīcība un atbalsts neparedzētās situācijās
  • Atveseļošanās pirmās dienas pēc ķeizargrieziena – praktiski ieteikumi

4. Lekcija Pēc dzemdībām. Māmiņa,​ mazulis un jaunā dzīve kopā.  +

Mērķis  

Palīdzēt topošajiem vecākiem sagatavoties pirmajām dienām mājās un emocionālajai pielāgošanai.

 

Tēmas

  • Pirmās stundas un dienas pēc dzemdībām – ko sagaidīt
  • Zīdīšanas sākums: biežākās grūtības un risinājumi
  • Emocijas pēc dzemdībām – “baby blues”, nogurums, partnera loma
  • Mātes ķermeņa atjaunošanās, muguras un iegurņa veselība
  • Kā plānot palīdzību pirmajās nedēļās mājās

Praktiski

  • Zīdīšanas pozas
  • Pēcdzemdību atbalsta vingrinājumi
  • Sarunas par emocionālo līdzsvaru.

5. Lekcija Jaundzimušo adaptācijas periods  +

Mērķis 

Izrunāt jaundzimušo adaptācijas perioda īpatnības, akcentēt normālo jaundzimušā fizioloģisko izmaiņu norises atšķirību no problēmām.

 

Tēmas

  • Tikko dzimis bērns ģimenē
  • Taktika dzemdību zālē un pēc ķeizergrieziena, kas veicinās viņa veiksmīgu adaptāciju un drošu piesaisti vecākiem
  • Orgānu sistēmu adaptācijas īpatnības jaundzimušajiem, un kad vērsties pēc palīdzības
  • Jaundzimuša kopšanas nianses un kā atrast veiksmīgu vidusceļu
  • Zīdīšanas nianses no pediatra skatu punkta
  • Pozicionēšana kā palīdzība bērniņa labsajūtai
  • Rekomendācijas par profilatiskajiem pasākumiem jaundzimušajiem
Darba laiks
Darba dienās
8.00 - 19.00
Brīvdienās
Pēc pieraksta
Adrese
Medicīnas centrs New Hanza Med,
Mihaila Tāla iela 1, 4. – 6. stāvs
Rīga, Latvija
Kontaktinformācija
info@vitolaklinika.lv
+371 26 412 412
+371 27 835 618
Sadarbībā ar:
Compensa_logotipsSeesam_logo
© 2026 Vītola klīnika
Visas tiesības aizsargātas